domingo, 17 de abril de 2011

SÁBADO 28/5/11 Salida al "TEMPLO BUDISTA DEL GARRAF"



En esta ocasión pretendemos compartir un día en plena naturaleza, disfrutando del paisaje y aprendiendo nuevos conocimientos sobre la filosofía budista.

Hemos escogido visitar el templo budista "Sakia Tashi Ling", situado en el Parc natural del Garraf.

http://portal.sakyatashiling.org/

Encuentro y Salida de Mollet 7:45 h.

Llegada al templo a las 9:30h.

Clase de YOGA dirigida por Úrsula durante 45 min.

Desayuno.

VISITA GUIADA del templo - museo budista.

Paseo por los alrededores.

Comida.

Clase de RELAJACIÓN dirigida por los monjes budistas durante 60 min.

Descanso y tiempo libre hasta la hora de partida.

Llegada aproxim. a Mollet a las 19:00h.

Hay que traer desayuno y comida.También esterilla y toalla para la práctica del yoga.

Precio: Adultos 15€, niños 10€

SÁBADO 28. Horario: de 7:45 a 19:00 aprox.

Nota importante. Hay que hacer reserva y pago de la salida antes del día 15/5/11 (Hay que hacer un ingreso bancario)



martes, 1 de febrero de 2011

MÉTODO HO´OPONOPONO

LO SIENTO - POR FAVOR PERDÓNAME - GRACIAS - TE AMO

El siguiente texto fue escrito por el Dr. Joe Vitale. La historia que nos cuenta y sus reflexiones encierran un desafío y una bendición: la realidad externa a nosotros es nuestra propia creación individual y, si aceptemos plenamente este hecho, podemos sanarla a través del amor.

La sanación de tu mundo comienza en ti:

Dr.Joe Vitale Dr.Ihaleakala Hew Len

Hace unos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii que curó un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías (locos) sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de si mismo para ver cómo él (el psicólogo) había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente mejoraba también.

La primera vez que escuché hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo podía cualquiera curar a otro tratando de curarse a si mismo? Y, ¿cómo podía, aunque fuera un verdadero maestro, con un gran poder de autocuración, sanar a criminales insanos? No tenía ningún sentido, no era lógico. De modo que descarté esta historia.

Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. El terapeuta había usado un proceso de sanación hawaiano llamado “Ho´oponopono”. Nunca había oído hablar de esta técnica, sin embargo no podía dejar de pensar en esa historia. Si era totalmente cierta, yo tenía que saber más.

Siempre había entendido que “total responsabilidad” significaba que soy el responsable de lo que pienso y hago. Pero lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Creo que la mayor parte de la gente piensa lo mismo acerca de la responsabilidad: somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen. Pero eso no es así.

El terapeuta Hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas, el Dr. Ihaleakalá Hew Len, me enseñaría una nueva perspectiva acerca de lo que es la total responsabilidad. Probablemente hayamos hablado una hora en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia completa de su trabajo como terapeuta.

Me explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawaii durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los enfermos criminales era peligroso. Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal se enfermaban al poco tiempo o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba el pabellón caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Acordó tener una oficina y estudiar los legajos. Mientras miraba esos legajos, trabajaba sobre si mismo. Y mientras lo hacía, los pacientes mejoraban.

“Luego de unos pocos meses, a los que debían permanecer encadenados se les podía permitir que caminaran libremente” me dijo. “A otros, a quienes tenían que mantener permanentemente medicados, se les podía reducir las dosis. Y algunos, que no hubieran tenido jamás la posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta”. Yo estaba asombrado. “No solamente eso”, continuó, “sino que el personal comenzó a disfrutar de su trabajo.”


“El ausentismo y los cambios de personal disminuyeron drásticamente. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados, pero todo el personal venía a trabajar. Hoy ese pabellón está cerrado.”

Aquí es, lógicamente, donde le hice la pregunta del millón de dólares: “¿Qué estuvo haciendo usted consigo mismo que provocó el cambio en esas personas?”

“Simplemente estaba sanando la parte de mí que había creado sus enfermedades”, dijo él. No entendí. El Dr. Len me explicó que la total responsabilidad se extiende a todo lo que está presente en tu vida, simplemente porque está en tu vida. Es tu responsabilidad en un sentido literal. Todo el mundo es tu creación.

¡Uau! Esto es muy difícil de aceptar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Pero ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida haga o diga, es otra muy distinta. Si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas, de cualquier forma, es tu responsabilidad. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente de tu país, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, están allí para que tu las sanes. No existen, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está ahí afuera, está en ti, y para resolverlo, tú debes cambiar.

Sé que esto es difícil de aceptar, mucho menos de vivirlo realmente. Echarle a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad. Pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender que esta sanación tan particular, el Ho’oponopono, significa amarse plenamente a uno mismo.

Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote a tí mismo.

Le pregunté al Dr. Len cómo se curaba a si mismo, qué era lo que hacía exactamente cuando miraba los legajos de los pacientes.

“Simplemente decía ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez” explicó él: “Lo siento… Te amo”

“¿Sólo eso?”

“Sólo eso.”

“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo. Y mientras te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo.”


Ho'oponopono "ALOHA"

Ho'oponopono (Meditación Español) por Vivi Cervera

lunes, 3 de enero de 2011

FELIZ AÑO NUEVO 2011 A TODOS Y TODAS


Esperamos que hayáis pasado una FELIZ NAVIDAD y que el AÑO NUEVO 2011 os haya sorprendido con un montón de ilusiones y proyectos en los bolsillos

Nuestros deseos para el 2011 son:
- QUE TODO SER QUE NO TENGA SALUD, LA RECUPERE.
- QUE TODO SER QUE PERDIÓ SU TRABAJO , LO VUELVA A ENCONTRAR.
- QUE TODO SER QUE SE SIENTE SÓLO, ENCUENTRE A TRAVÉS DE SUS PASOS A LAS PERSONAS QUE LE ACOMPAÑEN.
- QUE TODO SER QUE DESEE AMAR, ENCUENTRE A SU COMPAÑERO DE CAMINO.
- QUE LA PROSPERIDAD Y LA ABUNDANCIA LLENEN VUESTRO CORAZÓN Y VUESTRA VIDA.

martes, 23 de noviembre de 2010

"MENSAJES DE LOS MAESTROS"


EN ESTOS MOMENTOS EN LOS QUE NOS HA TOCADO VIVIR, SIEMPRE ES POSITIVO PODER ENTENDER EL PORQUÉ DE TODO ELLO....
HAZ CLICK EN ESTE ENLACE Y DISFRUTA DE ESTOS MENSAJES:

lunes, 20 de septiembre de 2010

MEDITACIÓN DE LA LLAMA TRINA


Resumimos la última meditación que realizamos en el centro para que si queréis la podáis repetir cuántas veces queráis.
Encendemos tres velas de color azul zafiro, amarillo dorado y rosa, además de un incieso de mirra o espiritual, todo ello con música relajante de fondo y una luz extremadamente ténue.
Nos sentamos en posición cómoda, o, incluso si se nos apetece más nos tumbamos. Intentamos despejar la mente, olvidar las vivencias del día y aparcar para más tarde todo tipo de pensamiento. Para ello, con la ayuda de la respiración nos vamos relajando. Inhalamos luz, exhalamos luz…., inhalamos luz, exhalamos luz (intentamos aguantar el aire en los pulmones y soltarlo poco a poco). Este juego lo repetimos aproximadamente diez veces.
Empezamos a percibir un gran foco de luz radiante que en nuestra respiración va creciendo. Vamos olvidando los pensamientos y a la vez visualizamos interiormente la llama TRINA, es decir, las 3 llamas:
- AZUL ZAFIRO.
- AMARILLO DORADO.
- ROSA.
Estas 3 llamas representan nuestra presencia divina.
Visualizamos la llama AZUL. Va creciendo, creciendo…. La tonalidad se va intensificando. Sentimos que la luz azul nos inunda por dentro. Esta luz nos da fuerza, FE, nos llena de ideas, cataliza nuestros pensamientos, refuerza nuestra confianza, y nos refuerza nuestra seguridad.
Visualizamos la llama ROSA. Va creciendo, creciendo… La luz ROSA va subiendo de tono. Sentimos que esa luz nos invade nuestra alma. Nos sentimos ROSA. Esta luz nos da energía de confort, bienestar, comprensión, nos llena de empatía. El amor ROSA nos inunda, crece, crece, …., llena cada rincón de nuestro campo energético. Intentamos coger todo lo que necesitamos de la llama ROSA.
Visualizamos la llama DORADA. Va creciendo en nuestro interior. Es luz de sabiduría, claridad mental en nuestros sentimientos, intuición en nuestro devenir. Nos cubre nuestros canales para conectar con el cielo. Sentimos que nuestro 7º chakra conecta con la divinidad. Nos equilibra el alma. Nos llena de AMOR. Nos elimina el ODIO. Tal como nos inunda la luz DORADA, vamos viendo nuestros problemas como si los viera otra persona que nos ve. Nos volvemos luz DORADA y esos problemas se van apagando, diluyendo….
Inhalamos lentamente, exhalamos lentamente….. (diez veces). Inhalamos y nos damos cuenta que estamos dentro de la llama TRINA:
- LUZ AZUL ZAFIRO.
- LUZ ROSA.
- LUZ DORADA.
A la vez pensamos que somos ese foco que multiplica la potencia de la luz TRINA que nos inunda, reflejándolo en todos los rincones de la HUMANIDAD, deseando paz, amor y prosperidad.

NAMASTÉ!!